Два специализированных онлайн-интенсива от спортивного врача и реабилитолога — для тренеров, спортсменов и родителей

Интенсив «Футбол:
травмы и реабилитация»
Болезнь Осгуда-Шляттера · ПКС · Мениск · Подворот стопы

Интенсив «Гимнастика:
травмы и реабилитация»
Плюсневые кости · Тазобедренный сустав · Голень и ахилл

·Видеоуроки в записи · Доступ навсегда · Платформа GetCourse

Вы слышите «повреждение ПКС» или «болезнь Осгуда-Шляттера» и не знаете, что ждёт спортсмена дальше.

Тренировать или остановиться? Какие нагрузки безопасны, а какие могут навредить?

Вы хотите помочь — но не знаете, какие упражнения допустимы, а какие под запретом после конкретной травмы.

Вам знакома хотя бы одна из этих ситуаций?

Разрозненные советы, противоречивые статьи, ролики без чёткой структуры. Хочется понять всё целостно, от врача.

Лекции спортивного врача — механизм и причины травмы, стадии, симптомы, понятным языком, без перегруза терминами.

Уроки от реабилитолога — этапы восстановления, ограничения по нагрузке, на что обращать внимание во время реабилитации.

Практическая польза уже во время просмотра — после каждой темы вы чётко понимаете: что произошло, что делать, а что — категорически нельзя.

Доступ к материалам интенсивов навсегда.

Понятный формат — записанные видеоуроки, смотрите в своём темпе, возвращайтесь к нужным темам.

Комплексы упражнений — видео с показом упражнений для восстановления и профилактики.

Что вы получите в интенсиве

Каждый интенсив — это структурированный курс из видеолекций. Врач объясняет травму с медицинской стороны, реабилитолог показывает, как работать с ней на практике.

Выберите свой интенсив

→ Лекция спортивного врача: что происходит в колене, почему чаще у подростков, как выглядит на МРТ, стадии развития

→ Лекция реабилитолога: что запрещено, что разрешено, упражнения для снятия нагрузки с бугристости большеберцовой кости

→ Лекция спортивного врача: механизм разрыва, степени повреждения, консервативное vs оперативное лечение, сроки

→ Лекция реабилитолога: протокол восстановления на начальном этапе, ключевые упражнения, критерии возврата в спорт

→ Лекция спортивного врача: какие структуры страдают, степени растяжения связок, когда нужен рентген

→ Лекция реабилитолога: этапы реабилитации, восстановительные упражнения, как вернуться в спорт

Кому подойдёт
Для тренеров футбольных команд, игроков и родителей юных футболистов. Разбираем четыре самых распространённых травмы в футболе — от диагноза до возвращения на поле.

→ Лекция спортивного врача: почему плюсневые кости уязвимы в гимнастике, усталостные и острые переломы, диагностика, лечение

→ Лекция реабилитолога: ограничения и нагрузка по неделям, упражнения для восстановления свода стопы, возвращение в спорт

→ Лекция спортивного врача: импинджмент, повреждения суставной губы, дисплазия — дифференциальная диагностика, что видно на МРТ

→ Лекция реабилитолога: как работать с болью в ТБС без ухудшения состояния, коррекция техники, укрепляющие упражнения для ягодиц и глубоких ротаторов

→ Лекция спортивного врача: тендинопатия ахиллова сухожилия, синдром расколотой голени (MTSS), отличие от стрессового перелома — как не пропустить серьёзное

→ Лекция реабилитолога: протокол нагрузки при тендинопатии (эксцентрические упражнения), работа с передней поверхностью голени, возврат к прыжкам и толчкам

Кому подойдёт
Для тренеров по гимнастике, спортсменок и их родителей. Разбираем три зоны травм, характерных именно для гимнастики — с учётом специфики нагрузок и требований к телу.

Кто ведёт интенсивы

Хотите понимать, что происходит с вашим спортсменом после травмы. Грамотно выстроить профилактику, правильно реагировать в момент травмы и взаимодействовать с врачом на одном языке.

Получили травму или хотите её предотвратить. Хотите понять свой диагноз, знать, какие упражнения помогут вернуться в спорт быстрее и безопаснее.

Этот интенсив точно для вас, если вы...

Ваш ребёнок занимается спортом, и вы хотите разбираться в типичных травмах его вида спорта — чтобы помочь, а не навредить, и знать, когда бить тревогу.

Выберите свой интенсив
и начните разбираться в травмах уже сегодня

·Видеоуроки в записи · Доступ навсегда · Смотрите в своём темпе

25 000 руб.

25 000 руб.

Физическая реабилитация:
движение без боли – путь к здоровому телу

Как заботиться о здоровье тела,
предотвращать травмы и эффективно восстанавливаться.

Тех. поддержка в TG:
https://t.me/nadirehab_helper