Обучение
от NADI REHAB
от NADI REHAB
Вы узнаете, как самостоятельно заботиться о здоровье своего тела, предотвращать травмы и эффективно восстанавливаться после физических нагрузок. Простые и доступные методики, базовые знания о теле и практические упражнения позволят вам чувствовать себя активным, уверенным и здоровым каждый день.
Онлайн-курс
“Движение без боли:
путь к здоровому телу”
“Движение без боли:
путь к здоровому телу”
Кому подойдет обучение?
Продолжительность курса: 2 месяца, 24 часа
Программа курса предназначена для личного освоения навыков, необходимых для самостоятельной заботы о физическом здоровье и профилактики травм. Она ориентирована на людей, желающих получить базовые знания для улучшения физического состояния.
Доступ к материалам курса: 6 месяцев
Программа обучения
включает в себя следующие темы:
Тема 1
Погружение в анатомию и базу физических нагрузок
Уроки:
- Основы анатомии и физиологии человека, необходимые для понимания работы суставов и мышц.
- Как безопасно подбирать физические нагрузки в зависимости от возраста и физической формы.
Тема 2
Восстановление по зонам тела
- Травмы коленного сустава: Упражнения для восстановления после растяжений и укрепления связок.
- Травмы голеностопного сустава: Упражнения на восстановление подвижности.
- Травмы тазобедренного сустава: Комплекс на улучшение подвижности и снятие боли
- Травмы верхних конечностей: Упражнения для кистей, локтей и плеч
- Травмы спины: Базовые техники для расслабления и укрепления спины
Уроки:
Тема 3
Восстановление после мышечных травм и профилактика травматизма
- Упражнения для восстановления мышц
Уроки:
Ресурсы тела: питание и психология движения
- Основы нутрициологии
- Как питание и вода помогают двигаться без боли
- Как настроиться на самостоятельные занятия и не срываться
Уроки:
Тема 4
Какие результаты вы получите?
После прохождения курса вы почувствуете себя более уверенно
Улучшите физическую форму
узнаете больше свое тело и сможете активно заботиться о своём здоровье в повседневной жизни.
Чат обучения
Теоретические и практические рекомендации в видео записанных видеоуроков от профессионального тренера Надежды Смирновой
Дополнительные материалы
Обратная связь от Надежды Смирновой
Теоретические и практические рекомендации в видео записанных видеоуроков от профессионального тренера Надежды Смирновой
Дополнительные материалы
Обратная связь от Надежды Смирновой
Что вас ждет
на обучении?
на обучении?
Спикер обучения
Надежда Смирнова
5000+ пациентов
1000+ учеников
2019г - Германия, реабилитационный центр г. Баден-Баден
2022г - Сербия, ФК Цревна Звезда
2022г - Сербия, ФК Цревна Звезда
Проходила зарубежные стажировки:
С 2016г Практикующий физический реабилитолог
Физический реабилитолог ФК Локомотив
Приглашенные спикеры
Титов
Никита Владимирович
Никита Владимирович
Емельянов
Дмитрий Сергеевич
Дмитрий Сергеевич
Баринов
Артем Викторович
Артем Викторович
Врач спортивной медицины
Врач спортивной медицины, нутрициолог
Нейрохирург
Гагаев
Андрей Александрович
Андрей Александрович
Спортивный психолог
Важная информация
- В программе курса нет акцента на профессиональную компетенцию или сертификацию.
- Курс не готовит к медицинской деятельности или реабилитационной практике для других.
- Основной упор — на самостоятельное применение в повседневной жизни
1. Доступ 6 месяцев к материалам курса:
2. Общий чат обучения
3. Домашние задания
4. Именной сертификат
- 4 модуля,
- 16 уроков,
- дополнительные материалы
2. Общий чат обучения
3. Домашние задания
4. Именной сертификат
Формат участия
122 000 ₽
Движение без боли: путь к здоровому телу
Как правильно восстанавливать пациентов в онлайн и оффлайн формате
Реабилитолог Надежда Смирнова © 2023
ИП Смирнова Надежда Юрьевна ИНН: 410122642605 ОГРН: 321410000000019
Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ; они принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской.
